北斗塾の世界　全教室一気見せ

毎週土曜日は、
大学受験を控えた高校生へのちょっとしたアドバイスを紹介していきます。

朝型、夜型どちらが良いのか？

高校生なら一度は悩みますね～

学習時間の確保ができれば、どちらでもＯＫです。
ただし、睡眠時間を削りすぎず、睡眠時間は６時間～８時間は確保して

逆算して学習計画を立てましょう。

高校３年生１２月からは朝型に切り替えて共通テストに備えるのがよいでしょう。